BEWUSST. GESUND. LEBEN.

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FIT UND SCHLANK
IN 15 MINUTEN

 

#marcmaxwell

JETZT STARTEN

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Mit unserem 15 Minuten Programm helfen wir Dir, wieder mehr Bewegung und gesündere Ernährung in Dein Leben zu bringen. Mit klaren Ernährungsrichtlinien und effizienten Trainingseinheiten für den Alltag unterstützen wir Dich, Dein Wunschgewicht zu erreichen, endlich wieder fitter zu werden und dauerhaft gesünder zu leben. Viele haben es bereits geschafft. Du schaffst es auch!

Das bekommst Du!

Das 15 MINUTEN PROGRAMM vereint gesunde Ernährung mit effektiven Trainingseinheiten für den ganzen Körper – einfach und effektiv. Verfügbar ab Frühjahr 2017.

Auf über 50 Seiten erwartet Dich unter anderem Folgendes:

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FUNDIERTES BASISWISSEN

Als zusätzlichen Anhang bekommst Du ausführliche Erklärungen zu Nährstoffen und Ernährung allgemein – durch Wissen zum eigenen Bewusstsein für gesunde Ernährung!

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EIN KLARES ERNÄHRUNGSKONZEPT

Mit unseren fünf Richtlinien wirst Du Dein Wunschgewicht erreichen und langfristig halten. Bewusst ernähren, ohne Diät!

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LECKERE REZEPTE

Ausgewogen kochen und genießen! In nur 15 MINUTEN stehen unsere Lieblingsgerichte auf Deinem Tisch – voller Genuss mit gesunden Zutaten!

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EFFEKTIVE 15 MINUTEN WORKOUTS

15 MINUTEN gezieltes Training für den ganzen Körper. Trainiere nur mit Deinem Körpergewicht im Studio, im Park oder zuhause. Vom Sporteinsteiger bis zum Fitness-Champ, 12 LEVEL warten auf Dich!

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AUSFÜHRLICHE ÜBUNGSVIDEOS

Wir legen großen Wert auf die richtige Ausführung unserer Übungen. Kurze Übungsvideos erklären Dir die genauen Bewegungsabläufe.

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EINE STARKE COMMUNITY

Du wirst Teil unserer fitnessbegeisterten Community zum täglichen Austausch, zur Steigerung Deiner Motivation und zur schnellen Hilfe bei Fragen oder Schwierigkeiten. Gemeinsam kommen wir ans Ziel!

unsere Erfolgsgeschichten

Mit dem 15 MINUTEN PROGRAMM haben es schon viele geschafft, ihre Ziele zu verwirklichen und zu einem besseren Lebensgefühl zu finden. Und es werden täglich mehr …